BLOG - PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Wie wir achtsam sein können, wenn wir krank sind
Achtsamkeit – wertfreie, gegenwärtige Wahrnehmung – kann genau das sein, was Ihr Körper am meisten braucht, wenn Sie sich niedergeschlagen und erschöpft fühlen.
Wie wir achtsam sein können, wenn wir krank sind
Achtsamkeit – wertfreie, gegenwärtige Wahrnehmung – kann genau das sein, was Ihr Körper am meisten braucht, wenn Sie sich niedergeschlagen und erschöpft fühlen.
Was ist kognitive Verhaltenstherapie (KVT)?
Quelle: Amerikanische Psychologische Vereinigung ( APA ) Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine Form der Psychotherapie, die sich bei einer Reihe von Problemen als wirksam erwiesen hat, darunter Depressionen, Angststörungen,...
Was ist kognitive Verhaltenstherapie (KVT)?
Quelle: Amerikanische Psychologische Vereinigung ( APA ) Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine Form der Psychotherapie, die sich bei einer Reihe von Problemen als wirksam erwiesen hat, darunter Depressionen, Angststörungen,...
8 unbewusste Verhaltensmuster, die dich daran h...
(Übersetzung des Essays „Unterbewusste Verhaltensweisen, die Sie daran hindern, das Leben zu führen, das Sie sich wünschen“, Brianna West) Jede Generation hat ihre eigene Art von Monokultur , Regierungsform oder...
8 unbewusste Verhaltensmuster, die dich daran h...
(Übersetzung des Essays „Unterbewusste Verhaltensweisen, die Sie daran hindern, das Leben zu führen, das Sie sich wünschen“, Brianna West) Jede Generation hat ihre eigene Art von Monokultur , Regierungsform oder...
Sind wir alle eine „Burnout“-Generation?
Der Begriff Burnout tauchte 1973 auf, oder besser gesagt, er erhielt in diesem Jahr seinen Namen. In den 1980er-Jahren litt jeder unter Burnout. Als der Princeton-Wissenschaftler Robert Fagles 1990 eine...
Sind wir alle eine „Burnout“-Generation?
Der Begriff Burnout tauchte 1973 auf, oder besser gesagt, er erhielt in diesem Jahr seinen Namen. In den 1980er-Jahren litt jeder unter Burnout. Als der Princeton-Wissenschaftler Robert Fagles 1990 eine...