BLOG - MENTALNO ZDRAVLJE

Kako dizajnirati svoj život? - Life Design načela - Rainbow Duga

Kako dizajnirati svoj život? - Life Design načela

Što je Life Design (dizajniranje života)? Life Design je kreativna metodologija rješavanja problema usmjerena na čovjeka koja se može primijeniti tijekom prolaska kroz životne promjene.  Temelji se na načelima design thinkinga,...

Kako dizajnirati svoj život? - Life Design načela

Što je Life Design (dizajniranje života)? Life Design je kreativna metodologija rješavanja problema usmjerena na čovjeka koja se može primijeniti tijekom prolaska kroz životne promjene.  Temelji se na načelima design thinkinga,...

Knjiga koja će promijeniti vaše mišljenje o mentalnom zdravlju - RECENZIJA - Rainbow Duga

Knjiga koja će promijeniti vaše mišljenje o men...

Danas sam dovršila čitanje Profilove knjige koja je imala težak zadatak, ali je ispunila obećanje – promijenila mi je mišljenje o mentalnom zdravlju.Mentalno zdravlje je tema o kojoj svi imamo duboko usađene,...

Knjiga koja će promijeniti vaše mišljenje o men...

Danas sam dovršila čitanje Profilove knjige koja je imala težak zadatak, ali je ispunila obećanje – promijenila mi je mišljenje o mentalnom zdravlju.Mentalno zdravlje je tema o kojoj svi imamo duboko usađene,...

ILUZIJA O SEBI - Robert Torre - Rainbow Duga

ILUZIJA O SEBI - Robert Torre

Poglavlje iz knjige 'Ima li života prije smrti?', Robert Torre, 2018., str. 48-50. Ljudi svih dobi naivno vjeruju da se nadalje kroz život svjetonazorski neće mijenjati. To jest da su...

ILUZIJA O SEBI - Robert Torre

Poglavlje iz knjige 'Ima li života prije smrti?', Robert Torre, 2018., str. 48-50. Ljudi svih dobi naivno vjeruju da se nadalje kroz život svjetonazorski neće mijenjati. To jest da su...

Antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlje - U čemu je razlika? - Rainbow Duga

Antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlj...

Na RainbowDuga.com možete pronaći dva dnevnika za mentalno zdravlje: Moj antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlje. Po čemu se razlikuju i koji će vam bolje odgovarati jedno je od...

Antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlj...

Na RainbowDuga.com možete pronaći dva dnevnika za mentalno zdravlje: Moj antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlje. Po čemu se razlikuju i koji će vam bolje odgovarati jedno je od...

Kako biti mindful kad smo bolesni - Rainbow Duga

Kako biti mindful kad smo bolesni

Mindfulness – neosuđujuća svijest, iz trenutka u trenutak – može biti točno ono što tvom tijelu najviše treba kad se osjećaš loše i iscrpljeno.

Kako biti mindful kad smo bolesni

Mindfulness – neosuđujuća svijest, iz trenutka u trenutak – može biti točno ono što tvom tijelu najviše treba kad se osjećaš loše i iscrpljeno.

Što je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)? - Rainbow Duga

Što je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)?

Izvor: American Psychology Association (APA) Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT, engl. CBT) je oblik psihoterapije koji se pokazao učinkovitim za niz problema uključujući depresiju, anksiozne poremećaje, probleme s alkoholom i drogom, bračne...

Što je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)?

Izvor: American Psychology Association (APA) Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT, engl. CBT) je oblik psihoterapije koji se pokazao učinkovitim za niz problema uključujući depresiju, anksiozne poremećaje, probleme s alkoholom i drogom, bračne...