BLOG - MENTALNO ZDRAVLJE
Antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlj...
Na RainbowDuga.com možete pronaći dva dnevnika za mentalno zdravlje: Moj antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlje. Po čemu se razlikuju i koji će vam bolje odgovarati jedno je od...
Antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlj...
Na RainbowDuga.com možete pronaći dva dnevnika za mentalno zdravlje: Moj antistres dnevnik i Dnevnik za mentalno zdravlje. Po čemu se razlikuju i koji će vam bolje odgovarati jedno je od...
Kako biti mindful kad smo bolesni
Mindfulness – neosuđujuća svijest, iz trenutka u trenutak – može biti točno ono što tvom tijelu najviše treba kad se osjećaš loše i iscrpljeno.
Kako biti mindful kad smo bolesni
Mindfulness – neosuđujuća svijest, iz trenutka u trenutak – može biti točno ono što tvom tijelu najviše treba kad se osjećaš loše i iscrpljeno.
Što je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)?
Izvor: American Psychology Association (APA) Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT, engl. CBT) je oblik psihoterapije koji se pokazao učinkovitim za niz problema uključujući depresiju, anksiozne poremećaje, probleme s alkoholom i drogom, bračne...
Što je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)?
Izvor: American Psychology Association (APA) Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT, engl. CBT) je oblik psihoterapije koji se pokazao učinkovitim za niz problema uključujući depresiju, anksiozne poremećaje, probleme s alkoholom i drogom, bračne...
8 podsvjesnih obrazaca ponašanja koji te sprječ...
(Prijevod eseja „Subconsious Behaviors that are Keeping You from Having the Life You Want“, Brianna West) Svaka generacija ima svoju vrstu monokulture, obrasca upravljanja ili sustava uvjerenja koji ljudi nesvjesno...
8 podsvjesnih obrazaca ponašanja koji te sprječ...
(Prijevod eseja „Subconsious Behaviors that are Keeping You from Having the Life You Want“, Brianna West) Svaka generacija ima svoju vrstu monokulture, obrasca upravljanja ili sustava uvjerenja koji ljudi nesvjesno...
Mi smo svi "burnout” generacija?
Pojam burnout (sindrom sagorijevanja) pojavio se 1973., odnosno – tada je dobio svoj naziv. Već do osamdesetih, svi su imali burnout. Godine 1990., kada je akademik Robert Fagles s Princetona...
Mi smo svi "burnout” generacija?
Pojam burnout (sindrom sagorijevanja) pojavio se 1973., odnosno – tada je dobio svoj naziv. Već do osamdesetih, svi su imali burnout. Godine 1990., kada je akademik Robert Fagles s Princetona...