• ispiši novu priču
    o svom životu.
  • ♥️LJUBAV
    PREMA ŽIVOTU ♥️
    SVAKI DAN.

Dnevnik je vrlo dobro osmišljen. Jako mi se sviđaju različite tehnike opuštanja, razmišljanja, izbacivanja negativne energije... Čovjek uz napisanu riječ bolje shvaća težinu (ili lakoću) situacije koju opiše. Mogućnosti uz ovaj dnevnik su razne. Može poslužiti kao pomoć ili relaksacija ili biti nadopuna verbalnoj terapiji kod psihoterapeuta. Kvalitetan uvez, jednostavan tisak, ostavlja dovoljno prostora autoru za izražavanje vlastitih misli ili personalizaciju.

Lucijana

Od prvog dodira korica Antistress dnevnik ostavio je utisak na mene. Gumasta neravna površina korica djelovale su na mene. Pišem dnevnik svaki dan. Svoj tok misli. Pisanjem njih u AS dnevnik dobila sam strukturu i vidjela nepoznate kreativne dijelove sebe. Preporuka od ♥️. On nam na nježan i podržavajući način pruža podršku.

DUBRAVKA

Malo je za reći da sam oduševljena. U trenutku kada mi je stigao dostavom, oduševila sam se kako je upakiran...predivno nešto. 💞 Naljepnice su također preslatke, a posebno su zanimljive tekstovne naljepnice, npr. "boje su u nama" i suncatcher...zaista originalno osmišljeno! 😊 Kada se otvori dnevnik, tek tada bih mogla uputiti brojne pozitivne komentare. Način na koji je osmišljen i razrađen, fenomenalan je. 💜 Osobito mi se sviđa potkrepljenost citatima iz literature, različite vježbe i baš onoliko prostora za vlastite bilješke koliko je i potrebno. 📜 Jedva čekam proći sve vježbe i na kraju svjedočiti pozitivnim rezultatima višetjednog rada na sebi. ✨

nina

Ispunjavajući ovaj dnevnik radim na svom mentalnom zdravlju te se opuštam na kraju svakoga dana, i polako počinjem gledati svakodnevne situacije u životu na mirniji, objektivniji način sa manje negativnih misli. Preporuka za sve, jer mentalno zdravlje je jednako važno kao i fizičko :)

laura



članci



O prednostima pisanja dnevnika za mentalno zdravlje

Lookbook