Dnevnik za djecu - osjećajnik

79,00 kn
10,49 €
Količina:
Fiksni tečaj konverzije 1 € = 7,53450 kn

OSJEĆAM - Dnevnik za male ljude s velikim osjećajima

Dnevnik za razvijanje emocionalne inteligencije, kreativnosti i samostalnosti 

U ovom dnevniku za klince (preporuka: 6+) pronaći ćete:

  • stranice za istraživanje osjećaja
  • stranice za istraživanje straha, hrabrosti, ljutnje, tajni 
  • kreativne stranice za samostalno crtanje


Tehničke specifikacije

Format: A4 

Broj stranica: 28

Papir: 170g u boji

 

*U cijenu proizvoda nije uključena poštarina (29 kn). Za narudžbu 2 ili više dnevnika poštarina je besplatna.

Svakodnevno pisanje dnevnika donosi brojne prednosti za mentalno zdravlje. Neke od najznačajnijih su:

✎ Niža razina stresa

Vođenje dnevnika je iznimno učinkovit alat za upravljanje stresom. Navika vođenja dnevnika smanjuje utjecaj fizičkih stresora na vaše zdravlje.

✎ Jači imunitet

Pisanje i vođenje dnevnika može ojačati vaš imunitet i smanjiti rizik od bolesti (Cambridge University Press, 2018.)

✎ Bolje pamćenje

Pisanje dnevnika ne samo da poboljšava pamćenje i kognitivne sposobnosti, već i povećava kapacitet kratkotrajnog pamćenja.

✎ Povećava sreću i zadovoljstvo

Pisanje poboljšava raspoloženje i daje osjećaj općeg emocionalnog blagostanja i sreće. Pomaže u borbi protiv depresije i poremećaja raspoloženja.

✎ Više samopouzdanja

Vođenje dnevnika poboljšava samopouzdanje i jača osjećaj identiteta. Može pomoći u nošenju s osobnim problemima i životnim promjenama te pomaže naglasiti važne obrasce koje osoba kroz život ponavlja.

POGLEDAJTE I OVE PROIZVODE...